Skip to main content

Yoga.


Verbinden met je lichaam en geest

Ontsnap aan de dagelijkse drukte en dompel jezelf onder in een oase van kalmte en welzijn terwijl je de basisprincipes van yoga ontdekt.

Voor alle niveaus

Tijdens onze workshop word je begeleid door een ervaren yogaleraar die je meeneemt op een reis naar innerlijke rust en balans. Leer de verschillende yogahoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken om je lichaam te versterken, je geest te kalmeren en stress te verminderen. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met yoga, onze workshop is geschikt voor alle niveaus.

Innerlijke rust

Laat de hectiek van het dagelijks leven achter je terwijl je jezelf onderdompelt in een kalme en ontspannen sfeer. Ontdek de kracht van mindfulness en meditatie terwijl je je bewust wordt van je ademhaling en de sensaties in je lichaam. Laat spanningen los en vind een diepe innerlijke rust tijdens deze verrijkende ervaring.

Ontspanning

Bij onze yoga workshop staat het welzijn van de deelnemers voorop. We zorgen voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je comfortabel en ontspannen kunt voelen. Onze ervaren yogaleraar biedt individuele begeleiding en aanpassingen aan, zodat je de oefeningen op jouw eigen tempo en niveau kunt uitvoeren.

 

  • Aantal personen
    Vanaf 8 personen
  • Prijs per persoon
    Op aanvraag
  • Locatie
    Binnen of buiten
  • Duur
    In overleg
  • Catering
    Deze activiteit is uit te breiden met diverse catering mogelijkheden

Benieuwd?

Wil je meer informatie over Yoga? Vraag hier meer informatie aan.

Andere activiteiten.

Nieuwjaars Pubquiz

In deze feestelijke Pubquiz, gebaseerd op het originele Britse spel, neem je het op tegen je collega’s en test je wie de meeste kennis heeft van weetjes en feiten!

Kerst Pubquiz

Ben je klaar voor een gezonde dosis competitie en gezelligheid in de aanloop naar de feestdagen? Bij deze originele Britse Pubquiz neem je het op tegen je collega’s!

Paint like Herman Brood

“Ik verzamel geen geld, ik verzamel mooie momenten.” – Herman Brood  

Curling

Met één oog dicht, richt je met uiterste precisie de steen naar de meest strategische plek in het curling “huis”. Twee collega’s vegen met hun bezems om de snelheid van de steen te beïnvloeden. Aan de zijlijn wordt enthousiast ge…

Markthal Spel

Bezoek je Rotterdam dan is een bezoek aan de overdekte Markthal een absolute must. De unieke vorm, het adembenemende kunstwerk aan de binnenzijde en de indrukwekkende hoogte maken de Markthal tot een onvergetelijke ervaring.

Beleef Rotterdam Citytour

Beleef de bruisende energie van Rotterdam en ontdek de stad op een boeiende en ontspannen manier tijdens de Beleef Rotterdam Citytour! Bij Pegasus Events bieden we meer dan alleen een stadstour; we brengen de geschiedenis, cultuur en levendige sfe…

Missie Maritiem Game

Stap aan boord van het ss Rotterdam en ontdek dit legendarische schip met ons unieke tabletgame Missie Maritiem. Deze teambuilding activiteit voert je langs de verborgen hoeken en bijzondere verhalen van het grootste passagiersschip ooit gebouwd i…

Beleef Bike Tour Rotterdam

Samen met onze gepassioneerde stadsfanaat ga je op pad om Rotterdam op een unieke manier te beleven. Deze gids deelt persoonlijke verhalen en interessante feiten over de talloze hotspots, waardoor dit de meest boeiende manier is om Rotterdam te on…

Paint the Skyline

Laat je inspireren door de majestueuze skyline van Rotterdam. Met uitzicht op de imposante Erasmusbrug, de iconische Euromast, de sierlijke Willemsbrug en de bruisende Markthal ga je aan de slag om deze kenmerkende elementen van de stad op een uni…

Paint like Bob Ross

“We don’t make mistakes, just happy little accidents.” – Bob Ross  

    Gerelateerde cases.